刷屏时代，别让思考能力“碎成渣”

清晨睁眼刷手机，通勤路上看短视频，午休时间逛热搜……你的生活被碎片化信息影响了吗？近日，中国青年报社的一项调查显示，63.3%的受访者会随时随地刷短视频，61.7%的受访者经常查看社交媒体。长时间接收碎片化信息，50.3%的受访者感觉自己思考能力下降，逻辑不清晰。

打开手机App，在算法推送机制下，观点被拆解成情绪化的口号，长篇著作变为“一分钟读物”，热点事件被震惊体、标题党层层包装……如今，不少人习惯了被手机“投喂”即食信息，既然可以接收现成的结论，何苦自己费神梳理信息、推敲逻辑？于是，大脑逐渐变得懒惰，深度思考的能力也在不知不觉中被削弱。

但这样获取的信息，真的能为我们所用吗？事实上，大脑在短时间内接收过载的信息，不仅不会让我们豁然开朗，反而会因信息筛选困难而被分散注意力，削弱决策能力。并且，长时间沉溺于偏好且同质的内容，容易加剧认知偏见和思维僵化，让自身陷入信息茧房之中。去年很火的一个词“脑腐”，就很形象地描绘了当代人在碎片化信息轰炸下的注意力涣散、语言表达贫瘠和思考浅薄等症状。长此以往，个人会逐渐失去深度思考能力，难以形成独立见解；在社会层面，当多数人思考力弱化，公共讨论也将流于表面，严重挤压理性对话空间。

如何把思考力从碎片化信息中“打捞”上来？调查中，有人建议筛选信息来源，关注高质量、有价值的媒体和账号，主动走出算法视野；也有人通过物理手段“断舍离”，比如给自己设定“无手机日”、使用防沉迷应用限制手机使用时长等，让自己摆脱信息干扰，重建深度思考的习惯与空间。这些都不失为有效的尝试。除此之外，平台可以发挥关键作用。譬如，优化算法，减少低质娱乐内容推送；给予知识科普类内容流量扶持，鼓励创作者产出深度作品。社会层面同样可以有所作为。不少城市、社区开展“书香节”“读书分享会”等活动，营造了浓厚的阅读氛围。主动“出击”、多方协同，方能在信息洪流中不被裹挟前行。